¡Exploradores y exploradoras! Ha llegado el momento de llevar todo lo aprendido más allá del aula y compartirlo con quienes más queremos.
📢 ¿Aceptas el desafío? En esta ocasión, os proponemos realizar una sesión de yoga en familia. Podéis elegir entre posturas de relajación, ejercicios de respiración o incluso una pequeña meditación guiada. Lo importante es disfrutar juntos y descubrir cómo el movimiento y la calma pueden mejorar nuestro bienestar.
📸 Comparte tu experiencia
Para completar este reto, graba un breve vídeo o toma una foto de vuestra sesión y súbelo al blog con un pequeño comentario sobre cómo os habéis sentido al hacerlo.
🏅 Recompensa: Si logras completar el reto, recibirás la Insignia del Explorador/a del Yoga en Familia. ¡Una prueba de que eres capaz de compartir hábitos saludables con los demás!
✨ Recuerda: El objetivo no es hacerlo perfecto, sino aprender, relajarse y pasar un buen rato juntos. ¡A disfrutar del yoga en familia! 🧘♂️💙
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